jak brac

... jak wyżej, ale przestań też brać kretkę. Spróbuj kupić wapno do picia w Aptece. To nie zaszkodzi, a może pomóc. Pod warunkiem, że to coś Cię uczuliło.

[...] zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula.. omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 Animal Pak 44 paczki [...]

nie wiem jak wkomponowałeś to hcg ale możesz je zacząć brać w ost 2 tyg propka i skonczyć np równo z epi i dopiero sermy,skoro nie ma innego wyjścia,lub po prostu zabrać całą ampe hcg ze sobą i rozrobić po dojeździe na miejsce.

[...] jesteśmy w stanie oszacować wpływu spożywania takiej czy innej opcji białkowej na tempo przyrostu tkanki mięsniowej. Wzięcie pod uwagę wszystkich możliwych czynników, takich jak choćby poziom hormonów który zmieniać się może choćby ze względu na ekspozycję na działanie promieni słonecznych, adaptację do bodźców treningowych, stres i sytuacje [...]

TAK BEDZIE ! Terma na tłuszczyk a HMB + Białko na budulec mieśni... Jakie HMB polecacie : SLyszalem ze najlepsze to OLIMP'a i Nutriona jak sie nie myle... Dzienna dawka to 6 mg ? Ile czasu trzeba to brać, jezeli mozna tak powiedzieć

5-6 gram wystarczy, a najlepiej brać 3 miesiące, A z firm to polecam HMB z TRECa bo jest najtańsze a równie dobre jak olimp czy ultimate! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Wziołem rano o 7:00 dwie tabletki, o 10:00 byłem juz na siłce.Nie wiem, moze to Green Tea olimpu tak mnie wykancza bo tez go biore..w kazdym razie jak zaczolem brac Ultre i green tea to zamieniałem sie we wrak zdrowotny, nie stety(a raczej stety) sa niezłe efekty potych srodkach i ani mysle odstawic PS:Jeszcze zapodałem 8 kapsółek Pirogronianu [...]

maly powiedz ile czsu juz cwiczys bo mnie to dziwi jak przy tak małym obwodzie ręki można tyle brac na klate ja dodam ze mam 15 lat 40 w bicu i biore 105 kg

czyli bierz propa tydziej dłużej niz tren a wino tydzien dłużej niz propa długi cykl ale jak chcesz brac tren 10-15 to dobre wyjście dobrze mòwie?

awesome... mozna sobie brać i po pol tabsa dziennie... ale jak juz pisalem... takie dawki to jest lajcik.. jeden zanotuje progresje... a drugi tylko wątrobe nadwyrezy i nic poza tym... i nie przesadzajmy ze 4 tabsy mety ed to jest duzo...

Jak to jest właściwie z tym T3? Raz czytam żeby przeplatać z clenem, innym razem czytam że to niedobrze i żeby brać cały czas.

chodzi mi o to czy te wszystkie suple 4 musze miec i je brac jak tam w cyklu sa czy poprostu wezme DAA i juz tylko tyle

a co myslicie o PH ? obecnie zakonczylem cykl monno, nie iwem czy przypadkiem nie brac mono ciagle, bez przerwy jak Karmowski mowil ? coo o tym sadzicie ? mono+ tego black devila ? i beta alanina plus kofeina ( bo mi zostalo)

DAA podbija sam testosteron (i przy okazji prolaktyne i estradiol) a wiadomo, ze im więcej teścia tym więcej estro bo aromataza koncertuje teścia w estro. Dlatego po jakimś czasie warto brać IA żeby zahamować jej działanie. Zauważ, ze złożone produkty często zawierają już IA. Na Twoim miejscu zrobiłbym jak anubis radzi - DAA 5g dziennie przed snem [...]

czytaj ze zrozumieniem, od poczatku pisze ze skonczylem cykl na krecie, ale na filmikach co kramowski gadal mowil zeby nie robic cykli tylko non stop brac krete, to sie pytam czy dalej kupic i robic jak on mowi, ale ok juz zrozumialem ze nie. Bete mam, dokupie DAA i B6

Gainer i białko to uzupełnienie diety, jak nie masz braków to nie ma po co brać, strata pieniędzy

[...] popoludniowe. Do tego mam w rozpisie gainera 50/50 i 70/20. Ten pierwszy mialem na rano przed sniadaniem a drugi przed obiadem (kazdy po 100gr) wiec chyba nie bedzie zle gdybym zmodyfikowal diete tak, aby brac po treningu, badz przed obiadem odzywke, ktora posiadam teraz a rano tak jak ktos sugerowal by zjesc normalne sniadanie zamiast odzywki ?

jak zacząłeś brac w sobotę to trochę poczekaj. Od razu efektu nie będzie. Nie wiem czy nie za dużo 1 tab exe na dzień. jak zbijesz za mocno to też będzie lipa z libido i wzwodem. na Twoim miejscu zaczałbym od 0,5 tab e2d i zbadał po 2 tyg. W ciągu tych 3 lat IA nie używałeś wogole? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-01 22:17:54

Ale od czego zaczac?? Wiem zeby zostawic sobie Thermal Pro na koniec. A reszte odzywek zazywac rownoczesnie?? Łaczyc je czy brac osobno. Chodzi mi o wykorzystanie ich w jak najlepszy sposob.

ile masz kasy i jakie braki w diecie? zestawilbym tak:krete z carbo/gainer,tauryna. jak masz duzo $$ to glutamine mozesz brac,przyda sie bardziej na uodpornienie.Nie glupio dorzucic ZMA do krety choc nie jest to typowy suplement na mase.... Universal natural sterol complex,dekstroa,tribulus,hmb,bcaa-tego bym nie bral(drogo wyjdzie -efekt masowy [...]